Am kommenden Sonntag (16.August) starte ich erneut in Deutschland. Der 70.3 Ironman Germany ist der grösste 70.3 Ironman der Welt (Teilnehmerzahl 3300) und findet westlich von Frankfurt statt. Für mich ein idealer Zeitpunkt um das Training für 3 Tage etwas herunterzuschrauben und dann am Sonntag nochmals etwas Wettkampfluft zu schnuppern. Dabei geht es klar auch

Die Vorbereitung auf Frankfurt lief eigentlich nicht optimal. Ich hatte nach dem misslungenen Saisonstart in Australien (Ironman Australia) mit einer hartnäckigen Fussentzündung zu kämpfen. Dies hat mich vor allem beim Lauftraining sehr eingeschränkt. So konnte ich z.B. die letzten 3 Monate nur 4 Lauftrainings mit Tempo <3.40min/km absolvieren. Das ist natürlich alles andere als ideal.

8h11min! What a great time. What a great day of racing. What a pro field. What a crowd. I am so happy finishing on 5th place in the best pro field an Ironman has ever seen out of Hawaii. Having Bracht, Ilanos, McCormack and Raelert in front of me is ok. I can live with