Juli 9, 2009
Die Vorbereitung auf Frankfurt lief eigentlich nicht optimal. Ich hatte nach dem misslungenen Saisonstart in Australien (Ironman Australia) mit einer hartnäckigen Fussentzündung zu kämpfen. Dies hat mich vor allem beim Lauftraining sehr eingeschränkt. So konnte ich z.B. die letzten 3 Monate nur 4 Lauftrainings mit Tempo <3.40min/km absolvieren. Das ist natürlich alles andere als ideal.
Read More...Juli 7, 2009
8h11min! What a great time. What a great day of racing. What a pro field. What a crowd. I am so happy finishing on 5th place in the best pro field an Ironman has ever seen out of Hawaii. Having Bracht, Ilanos, McCormack and Raelert in front of me is ok. I can live with
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