Hinfallen, aufstehen und nach vorne schauen

 

Ich fühle mich zwar nach wie vor etwas geschwächt, aber das ist normal nach einer solchen Grippe. Ich habe meine 3wöchige Saisonpause nun einfach um eine Woche vorverschoben. Und ich bin jemand, der schnell wieder nach vorne schaut und sich neue Ziele setzt. Was zählt ist die Zukunft, nicht was war. Darum plane ich momentan zusammen mit meinem Coach Greg Bennett mein Trainings- und Wettkampfplan 2010 von A-Z durch. Klar muss man eine gewisse Flexibilität behalten. Aber ich bin einer der gern alles bis ins Detail plant und perfektioniert. Anfangs Woche habe ich zusammen mit meiner Freundin Nicole und einem Kollegen 2h lang im Hallenbad Videoaufnahmen gemacht. Gestern traf ich mich mit einem der bekanntesten Schwimmtechniktrainer dieses Landes. Schwimmen ist zwar nicht meine Schwäche, aber trotzdem kann ich technisch noch einiges herausholen. Und dieser Technikschliff muss Mitte Januar zu ende sein, denn dann werde ich in Noosa,Australien wieder unzählige harte Schwimmkilometer mit Top Leuten absolvieren. Da geht es jeweils richtig zur Sache und viel Zeit für Veränderungen am Schwimmstil hat man da nicht wirklich.

Aber nicht nur im Schwimmen lege ich die Technikbausteine im Winter. Ich habe auch beim Lauf – und Radtraining zwei Experten an Board geholt. Die werden neben Greg zwar mehr als Ideengeber ihren Einsatz haben, aber ich erhoffe mir gute neue Inputs.

Ich freue mich mit diesen neuen Inputs 2010 in Angriff zu nehmen. Wie immer eine spannende Sache.

“The price of success is hard work, dedication to the job at hand, and the determination that whether we win or lose, we have applied the best of ourselves to the task at hand.”
Vince Lombardi (one of the most successful coaches in American Football)