August 31, 2009
Boulder, Colorado update
Ich bin nun seit gut 2 Wochen hier in Boulder,Colorado und ich habe diesen Ort schon total in mein Herz geschlossen. Es ist wirklich ein Trainingsparadies hier. Und da ich kein Fan von großen Städten bin, kommt mir Boulders Größe total entgegen. Ich bin hier innerhalb von ein paar Minuten draußen in der Wildnis und kann Berge bis auf 3500M.ü.M. hochfahren. Boulder selber liegt auf 1700M.ü.M. Das bedeutete für mich auch, dass ich die ersten Tage sehr locker angehen musste. Der Körper braucht hier etwas Anpassungszeit. Glücklicherweise scheine ich sehr anpassungsfähig zu sein und kam schnell in einen guten Rhythmus. Somit habe ich nun meine erste harte Woche hinter mir und bin absolut zufrieden mit meinen Trainingsresultaten.
Das Lauftraining ist hier auch absolut perfekt. Direkt vor dem Haus, wo ich wohne, starten die Laufwege. Und das Laufwegnetz ist hier so groß, dass man sich leicht mal verlaufen kann. Kein Wunder – wohnen und trainieren hier ein paar der besten Marathonläufer der Welt. So sind u.a. zwei meiner Nachbarn ehemalige Olympiasieger in Laufdisziplinen.
Generell ist Boulder das Mekka der Triathleten. So kann es gut sein, dass ich morgens um 7Uhr mit Joanna Zeiger, Matt Reed, Greg und Laura Bennett, Belinda und Justin Granger schwimme und dann am Nachmittag mit Craig Alexander, Chris McDonald oder Chrissie Wellington Rad fahre.
Landschaftlich hat Boulder auch sehr viel zu bieten. Die Rocky Mountains gehören zu meinem Radgebiet und es befinden sich einige sehr schöne Seen in der Gegend. Die Strassen sind wenig befahren und in einem hervorragenden Zustand. Letzte Woche hatte ich zudem das große Glück, auf einer Radausfahrt einen Bären zu sichten. Auch für Einheimische etwas nicht Alltägliches.
Also, es ist alles bereit für eine perfekte Hawaii Vorbereitung. Ich habe in Wiesbaden bereits auf sehr hohem Niveau ein Rennen bestreiten können. Und dies voll aus dem Training raus. Wenn ich jetzt nochmals 3 solide Trainingswochen hinkriege, dann bin ich sehr sehr zuversichtlich für Hawaii. Ich befinde mich definitiv auf einem anderen Level als noch vor einem Jahr.






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